Personal Trainer Femei & Gym Group Trainer în Sector 6: Vera Fitness

Dacă te-ai hotărât să faci o schimbare în ce privește corpul tău și stilul tău de viață, ai ajuns unde trebuie! Eu sunt Verona Butoi, adică Vera, antrenor de fitness certificat din 2019. Sunt specializată în antrenamente 1 la 1 și de grup, concepute special pentru femei. Și sunt aici să te ajut!

Antrenamente personalizate și de grup

Ca fitness trainer, pun accent pe mișcări corecte, exerciții eficiente și o atmosferă în care te simți în largul tău. Ca abordare, eu evit să mă iau prea în serios, însă când lucrăm un exercițiu, chiar îl lucrăm! Adică râdem, glumim, dar nu părăsim programul!

Alegem împreună abordarea cea mai eficientă în funcție de cazul tău particular, de timpul tău și de obiectivul tău: tonifiere, scădere în greutate, corectarea posturii, creșterea masei musculare, îmbunătățirea formei fizice sau orice alt obiectiv ai. Putem lucra ori împreună cu grupul, ori în particular, adică te asist tot timpul antrenamentului, plus un plan alimentar.

Cum ne putem conecta:

Te invit să descoperi articole detaliate, ghiduri despre sălile din cartier și opțiuni complete de colaborare vizitând site-ul meu principal verafitness.ro.

Mă găsești pe canalele de Social Media (linkuri mai jos) pentru sfaturi zilnice, antrenamente, noutăți și postări amuzante. Unele, măcar, sunt amuzante. În fine, eu râd la ele... :)